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Die durchschnittliche lebenserwartung der tibetischen 80-100 jahre, und einige sogar gehen von 120 jahren im ausland. Und in seine höhen des jahres, die sie sehen viel jünger. Natürlich, seine langlebigkeit basiert auf einem gesunden lebensstil, ernährung und psyche, aber auch die tibeter haben gelernt, zu nutzen und die gaben der natur, um die jugend zu verlngern. Dank der exklusiven rezepte der verjüngung auf basis von natürlichen bestandteilen der verbesserung der metabolischen prozesse im körper, stärkt die immunität, reinigt die gefäße und man kann sogar die wiederherstellung der vision. Nicht weniger wichtig ist, dass ich durch tibetanische der methodik, nicht wird nur gesund, sondern haben auch die freude, die gelassenheit und harmonie.
Auf der grundlage der tibetischen medizin sind die folgenden komponenten:
Um sich glücklich zu fühlen, müssen sie sich bewusst sein, auf welche werte wollen wir. Als positiv, mit einem lächeln zu begegnen, jeden tag und das erreichen, was wir wollen? Das geheimnis der langlebigkeit? Die tibetischen mönche gefunden haben, die antworten auf diese fragen folgen besonderen regeln, die ihnen helfen, bleiben jung, gesund, glücklich und zufrieden mit dem leben atmosphäre.
Nicht verhalten negativ: jede aktion und der gedanke beginnt in der welt der schwingungen können sich negativ auf ihr leben. Denken sie und versuchen sie, sich selbst und die welt auf positive weise.
Essen sie in maßen zu essen, nur hochwertige produkte. Schädlicher als die gier und der unterernährung. Die bevorzugung von lebensmitteln pflanzlichen ursprungs und nicht durch die proteine und die kohlenhydrate. Auch verzichten sie auf alkohol-und teile - kauf von süßigkeiten.
Denken sie an ihren umgang mit anderen. Sollten nicht dazu führen, dass jemand den schmerz.
Nicht streiten und nicht riñan, benutze keine schimpfwörter.
Seid freundlich. Kleidung der saison. Es ist nicht notwendig, frieren oder schwitzen, sollten sie immer bequem bei jedem wetter.Über ein system für eine abfolge von wachsein und schlaf. Aufstehen, es ist besser, früh morgens zu füllen, energie für das licht. Schlaf nach dem essen führt zu trägheit und zu einer verschlechterung der aktivität denke daher, dass ihm das besser verlassen.
Jeder morgen beginnt mit der ladung. Sport geben sie ihrem körper die energie für den ganzen tag und ihnen helfen, mehr disziplin. q
Gewöhnen sie es sich an zu lernen, die dauerhaft und neues wissen zu erwerben. Dazu spricht mit interessanten menschen, lesen, bücher, anzeigen, kino-dokumentarfilm. Vergessen sie nicht, anwenden, die erworbenen kenntnisse in der praxis.
Führen sie ein tagebuch, in dem sie analysieren sich selbst, seine handlungen und gefühle, als auch, was um sie herum passiert.
Nach den lehren der tibetischen mönche, die alle von der krankheit und dem leiden entsteht im kopf des menschen. Also, wenn sie wollen gesund sein, physisch, um loszuwerden, die geistigen krankheiten.
Regelmäßig meditieren. Der prozess der ruhe, klärt den geist und stärkt die kommunikation mit den höheren kräften. Der beste weg, dies zu tun ist, morgens nach dem schlafen, aber, ohne zweifel, für die meditation ist nicht verboten, zu wählen und zu jeder anderen zeit.
Vermeiden sie den stress der stadt. Hetzen sie nicht, leben sie ruhig und nehmen sie sich ihre zeit und aufmerksamkeit auf wirklich wichtige dinge.
Entwicklung von kreativität: vergeben, musik, zeichnen, schreiben lieder und gedichte, mache das modellieren von ton, etc. - Jede art von gebäude aktiviert versteckte interne fähigkeit einer person.
Scannen sie die umgebung und lernen die lektionen von aktionen in eigenen und fremden. Versuchen sie, sich in die lage der anderen person zu verstehen. Und denken sie daran: alles, was in der materiellen welt ist das spiegelbild und das ergebnis, was kommt von innerhalb der person.
Genießen sie das leben von heute. Nach ansicht von tibetischen mönchen, die gestern da war, kann morgen schon nicht passieren, daher "gestern" und "morgen" existiert für sie nicht. Dies bewirkt, dass jeder tag einzigartig und wertvoll, und es ist auch ein anreiz dafür, dass mehr zeit und aufmerksamkeit von menschen, die sich lieben.
Hören sie auf ihre intuition und des unbewussten.
Seid nachsichtig und bescheiden. Dies enttäuscht. Denken sie daran, dass in der welt nicht existiert-wohl wissend, dass es schlecht ist oder gut. Alles ist relativ. Und hier eine wichtige rolle spielt, nur ihre haltung.
Es gibt viele natürliche produkte und empfehlungen zu deren verwendung. Besonderes vertrauen und popularität erhalten hat, 3 tibeter verjährung: die tinktur von knoblauch, der "könig" der kräuter-ernte und die zusammensetzung von zitrone, knoblauch und honig.
Knoblauch in alkohol, um den körper zu reinigen
Die tinktur besteht aus knoblauch, an und für sich ist das stärkste natürliche heilmittel, und ethyl-alkohol arzt 96% alkohol. Jeder weiß, dass die gemüse, die schon nach wenigen monaten erreicht die sinnlosigkeit und verliert vitamine und positiven eigenschaften, gleichzeitig wird die alkoholische tinktur von knoblauch, die jedes jahr nur nützlich. Mehr heil als eine garantie von drei jahren.
Es ist interessant, dass traditionelle heiler, indem von dieser medizin, auch folgen dem mondkalender. Beginnen sie, die mischung muss im neuen mond, und zählen sie bereit — das licht des mondes.
Wichtig! Zu trinken bekommen die droge ist unbedingt notwendig, nach einem schema der rezeption. Für die dosierung von tools, die normale pipette.
Die tinktur verbraucht 3-mal täglich 20 minuten vor der nahrungsaufnahme, zum auflösen in 50 ml milch. Man beginnt mit 1 tropfen jedes mal, dass sie eine zugabe ein, bis die anzahl der tropfen, die sie nicht ist von 15 (5 pro tag). Dann beginnt der countdown, nur jetzt wird ein tropfen zieht. Auch hier wird volle 5 tage.
In der zukunft wird die tinktur weiterhin zu konsumieren - 25 tropfen auf 50 ml milch 3-mal täglich 20 minuten vor der nahrungsaufnahme. Der gesamte kurs wird fortgesetzt, bis nicht abgelaufen ist das tool, und das nächste mal, wenn diese methode der verjüngung und der reinigung wird empfohlen, angewendet werden, nur nach 5 jahren.
Seien sie vorsichtig! Für die verwendung dieses elixier der jugend, gibt es einige kontraindikationen. Das tool sollte nicht konsumieren, in diesen kategorien:
Einige heiler behaupten, dass, wenn die aufnahme der tinktur produziert, die mehr in die tiefe um den körper zu reinigen, dies kann zu unangenehmen, aber vorübergehenden nebenwirkungen der veranstaltung:
Andere bekannte rezept für die langlebigkeit des tibet wurde in den pflanzen, das sammeln von den vier komponenten: das gras des san juan, der die blumen der kamille, blume aus papier, und die nieren der birke.
Die heilenden eigenschaften von
Nehmen sie pro 100 g, das gras des san juan, der die blumen der kamille, blume aus papier, und die nieren der birke. Kann man in der apotheke zu kaufen. Alle zutaten für die komposition schleifen sollte und sie in eine schüssel mit deckel. In diesem unserem kräuter-mischung vorbereitet.
Das getränk wird in der nacht. Nehmen sie einen esslöffel kräuter - sammeln und füllen sie sie mit 500 ml kochendem wasser, schließen sie den deckel etwa 20 minuten.
Dann resultierende kochen muss, durchzusieben. Künftig wird die hälfte der droge (250 ml) gießen sie die mischung in eine tasse, fügen sie 1 teelöffel honig und trinken sie mit genuss und gesundheit. Es ist ratsam, die droge innerhalb einer stunde nach dem essen, bevor sie schlafen gehen, um zu essen, nicht mehr verwenden.
Morgens heizen muss den rest der kräuter für das kochen in einem wasserbad, fügen sie einen teelöffel honig und nehmen sie sich 15 minuten vor der ersten mahlzeit.
Wird verwendet, um eine getränk, das jeden tag, bis sie nicht fertig kräutermischung. Dies dauert etwa drei monate. Nach jedem monat verbrauch infusion von gras einige experten empfehlen eine pause in der frist von 7 tagen. Angewendet wird diese methode der verjüngung und reinigung - mal in 5 jahren.
Gegenanzeigen und nebenwirkungen
Ist kontraindiziert:
Sowie die zusammensetzung der vegetation die erfassung sehr stark und mächtig, kann einige nebenwirkungen verursachen. Zwischen den phänomenen, die manchmal auftreten, sind die folgenden:
Der konsum von kräuter tibetische sammlung, die grenze der aufnahme der medikamente, da die interaktion negativ mit der zusammensetzung.
Und der dritte ist das rezept für die jugend, sich als ein wirksames instrument, getestet hunderte von anhängern der tibetischen medizin, ist die zusammensetzung von zitrone, knoblauch und honig.
Tibetischen rezept - verjüngung mit zitrone, honig und knoblauch helfen, stärken die immunität der saison herbst-winter
Die schritte für die vorbereitung der
Lagern sie die mischung an einem kühlen ort. Nehmen sie die tool - 3 mal pro tag 1 teelöffel vor den mahlzeiten.
Der kurs dauert bis die volle nutzung der zubereiteten mischung, nach denen sie eine pause einlegen, die innerhalb von 7 tagen, und dann wird der kurs wiederholt.
Trotz aller vorteile der nutzung des tools, es lohnt sich, daran zu erinnern, kontraindikationen, unter denen individuelle unverträglichkeit, chronische nierenerkrankungen und in der schwangerschaft.
Durch die anwendung der rezepte, vergessen sie nicht, die gesundheit der seele. Um den effekt zu erzielen, verjüngenden effekt integriert. Mit den folgenden methoden werden sie in der lage, erreichen die ziellinie schneller.