Die gesundung des organismus und die geheimnisse der jugend

Das alter stört der menschheit seit anbeginn der Zeit. Über viele jahrhunderte, geht es um das geheimnis der jugend. Aber anstatt ein geheimnis hat gefunden zahlreiche techniken der verjüngung.  warum altert организи Der inhalt

  • Warum altert der körper?
    • Merkmale des alterns des weiblichen organismus
    • Wie können sie verzögern das altern?
  • Möglichkeiten, den alterungsprozess verlangsamen
    • Geroprotectors zur verjüngung der
    • Adaptogens
    • Citamins
    • Biogenen stimulatoren
    • Lipotropes
    • Chelatbildner
    • Antioxidantien
  • Die medikamente gegen das alter
    • Die fibroblasten, die für das altern verlangsamen
    • Wie, nicht zulassen, dass das gehirn altern?
  • Die psychologie der jugend
  • Das geschlecht und das altern des körpers
  • Die prävention des alterns
  • Fazit

Warum altert der körper?

Der menschliche körper beginnt zu altern noch mit 12 jahren alt, wenn sie hören ihre zellen produzieren ihre eigenen coenzym. Jede zelle codiert ist, in einer gewissen anzahl von teilungen. Die zelle schließlich nicht mehr funktionieren, wenn die telomere am ende wird kürzer mit jeder abteilung, nach einer gewissen anzahl solcher abteilungen schwindet. Das gehirn ständig zu verlieren, so dass neue neuronen, wie die beziehungen zwischen ihnen. Nacht, in der er beschäftigt ist mit der reparatur des körpers, die verarbeitung von informationen, die sie von tag zu tag. Aber es gibt auch andere ursachen des alterns, die korrekt erstellt ist der mensch selbst. Das ist: die umwelt, den modus schlaf-wach-rhythmus, ernährung, bewegung, psychische belastung, psychologische.

Merkmale des alterns des weiblichen organismus

 оссобенности altern des weiblichen organismus

Weiblichen körper beginnt, zu altern, aus ihrer jugend. Bereits im alter von 17 jahren kann das mädchen bemerken die ersten anzeichen - krähenfüße im bereich der haut rund um die augen, fältchen auf der stirn und zwischen den augenbrauen, die trockenheit der haut und der graulichen schattierung. Mit 35 jahren kann die frau fragen, wie sie verlangsamen den alterungsprozess des organismus. Da in diesem alter in abhängigkeit von den individuellen eigenschaften, beginnen zu erscheinen andere zeichen der hautalterung:

  • Das haar wird abgeblendet, zu fallen.
  • Die haut wird dichter, weniger weich.
  • Der ton der haut, unregelmäßig.
  • Mit der zeit werden die ecken der augen, augenbrauen und lippen fallen.
  • Die wangen beginnen zu verlieren elastizität und bildet falten auf die vollen frauen.
  • Um die augen bilden sich dunkle augenringe, erscheint die schwellung.
  • Die falten auf der stirn und machen sich mehr tiefe.
  • Das allgemeine aussehen des gesichts verliert saftigkeit, erscheint der blick müde.
  • Ihre haut dünner wird und die erde.
  • Der hals ist auch älter werden beginnt, bedeckt von falten, aber es ist sichtbar, nachdem die 40 jahre.
  • Wird das zweite kinn.
  • Die brust beginnt zu verlieren ihre form.
  • Gleichzeitig mit der alterung des körpers, die fett im körper beginnt, verteilt ungleichmäßig und konzentriert sich auf den bereich des unterleibs, der schultern, der hüften. Werden mund.
  • Gesäß an elastizität verlieren.

Wenn die verjüngung des körpers wird verlangsamt, die frau wird reduziert, das bewusstsein ihrer sexualität. Sex für die frau unterdrückt. Nach dem höhepunkt der selbstachtung der frau fällt heftig, sie deutlich fühlen, die annäherung des alters, warum der prozess des alterns, nur beschleunigt.

Wie können sie verzögern das altern?

 möglichkeiten, den alterungsprozess verlangsamen

Der alterungsprozess verlangsamt und verlängert die jugend, mit einer vielzahl von methoden zur verjüngung des körpers. Männer und frauen, auch wenn altern anders, verlangsamen den prozess der alterung können ebenfalls wirksam. Der mann passt auf alle methoden, die zur verjüngung, sondern auch diejenigen, die zum ziel haben, spezifisch nur für frauen im bereich des körpers.

Möglichkeiten, den alterungsprozess verlangsamen

Es muss gesagt werden, dass der alterungsprozess bremsen kann in jedem alter. Selbst wenn die person bereits pensioniert, für ihn nur das leben kann beginnen. Chronische krankheiten, das alter, die krankheit nicht verhindern können, dass diejenigen, die sich das ziel gesetzt verjüngung. Wichtig, sofort zu handeln und nicht aufzugeben. Es gibt viele möglichkeiten, den alterungsprozess verlangsamen und verjüngen körper und geist..

Geroprotectors zur verjüngung der

Geroprotectors genannte substanzen wurden experimentell gezeigt, dass ihre aktion in der verjüngung des körpers und das leben verlängern. Studien haben gezeigt, dass Geroprotectors spielen eine wichtige rolle in der verlangsamung des alterns, besonders für menschen reiferen alters.

 геропротекторы zur verjüngung der

Einige Geroprotectors stoffe wurden untersucht, nicht nur bei tieren, zeigt wirklich beeindruckende ergebnisse. Aber, in der menschen ihr handeln noch nicht 100% bewiesen ist.

Einige studien deuten darauf hin, dass vor der aufnahme dieser mittel kann zu der entwicklung von krebs. Seien sie vorsichtig, nicht übertreiben, auf der suche nach jugend!

Adaptogens

Ist Geroprotectors pflanzlichen ursprungs. Erhöht die mentale und physische kapazität, normalisiert den stoffwechsel, verbessert die immunität, verbessert den schlaf. Adaptogens natürlichen ursprungs: die ginseng-wurzel, chinesische lemongrass, aralia, eleutherococcus, rosa rhodiola, wolfberry.

Citamins

Es ist eine mischung der wirkstoffe von biologischen substanzen. In ihren bestand gehen die peptide, vitamine, nucleoproteins, mineralien. Ihr handeln richtet sich auf die regulation der zellulären aktivität der produktion, verbessert den stoffwechsel, die gesundung des organismus. Medikamente: hepatamine, vazalamin etc.

Biogenen stimulatoren

Den stoffwechsel aktivieren. Medikamente: apilak, aloe vera-extrakt, stoffe auf der grundlage von plazenta-oder peloid.

Lipotropes

Diese Geroprotectors verringern das risiko der entwicklung der atherosklerose. Wenn die krankheit ist da, die zu verlangsamen ihr fortschreiten. Ich habe hier einige medikamente zur verjüngung: eikonal, die omega-3-fettsäuren, clofibrat, nicotinsäure etc.

Chelatbildner

Zieht die giftstoffe aus dem körper. Nehmen sie in regelmäßigen abständen. Dann gibt es bereichern darm bakterien. Geroprotectors: POLYSORB, Polyphepanum, die lactulose.

Antioxidantien

Reduziert das niveau von schädlichen auswirkungen der freien radikale zerstören die zellen. Glücklicherweise antioxidantien haben in der zusammensetzung der meisten gemüse, getränke, kräuter, sowie eine reihe von vitaminen. Die anti-aging-produkte, die man anrufen kann, buchstäblich, alles gemüse und obst roh, so wie die verarbeitung.

Die medikamente gegen das alter

 medikamente für das alter

Es gibt keine universal-tabletten-jugend, aber es gibt einige medikamente, die verjüngung, um bestimmte krankheiten zu bekämpfen. Darüber hinaus haben verschiedene studien haben gezeigt, dass das leben verlängern.

Der führer unter den pillen der jugend:

  • Metformin, verlängern die gesundheit der blutgefäße und des herzens;
  • Aspirin Cardio, stoppen und verlangsamt die thrombose, ein mittel vorbeugend gegen krebs;
  • Vitamine D -, A -, verlängern die lebensdauer der fähigkeit des herzens, der blutgefäße und aktivierung der gesundung des organismus;
  • Melatonin (gute nacht), beeinflusst der mensch die fehlende eigene melatonin und führen den prozess der gesundung des organismus.

Die fibroblasten, die für das altern verlangsamen

Stabil und ausgereift, die zellen der haut werden als fibroblasten. Heute, viele kliniken für ästhetische medizin bieten verjüngung der fibroblasten. Ist eine art programm, der verjüngung des gesichts. Für die durchführung dieses verfahrens getroffen werden, die den patienten und fibroblasten, die dann abgespielt werden, im labor. Nachdem dies in form von pannen eingeführt werden, unter die haut. Daher beginnt der prozess der verjüngung. Die ergebnisse sind sichtbar, nach zwei wochen. Das empfohlene verfahren, die personen mit offensichtlichen anzeichen von alterung der haut im gesicht. D.h., etwa 45 jahre alt.

Wie, nicht zulassen, dass das gehirn altern?

Um zu bleiben, möglichst lange geistig aktiv ist, müssen sie zwingen das gehirn auf zu arbeiten. Einige der empfehlungen gestartet und verjüngung des gehirns:

  • jeden tag lesen;
  • voll zu schlafen;
  • wasser trinken;
  • keinen alkohol trinken;
  • essen sie lebensmittel mit hohem nährwert, denn das gehirn braucht nahrung;
  • lernen sie neue informationen und nützliche;
  • nicht zu behindern gehirn unnötige informative dinge;
  • das studium der sprachen;
  • kreativ entwickelt werden.

Die psychologie der jugend

 die psychologie der jugend

Der psychologische aspekt ist wichtig im leben der person. Der psychologische zustand, wie können sie verzögern das altern des körpers beschleunigen. Die ignorieren diese tatsache, sind, irrt sich gewaltig.
Die emotionen beginnen viele der chemischen prozesse im organismus, die zur verlängerung der jugend. Die emotionen können stoppen alterung auf die zeit, und zu aktivieren. Er empfahl, den inneren frieden mit der höchsten bewußtsein ihrer reaktionen. Dies bedeutet nicht, sollten sie aufhören, emotionen zu erleben. Dies bedeutet, dass wir lernen zu erkennen, betrachten sie die nuancen, beobachten sie die natur, ihre auswirkungen auf den organismus.

Der mensch ist wie ein instrument, wenn viel hängt von der korrekten konfiguration der psyche. Psychische und geistige techniker viel. Sie alle versprechen eine große wirkung, und nur wenige von ihnen, in der tat, rechtfertigen die erwartung. Der wichtigste berater ist der mensch selbst. Nur kann er finden die beste wahl für die verwaltung ihrer psyche. Aber, bevor, können sie erkunden einige der bereits vorhandenen technologie, indem sie, was dasselbe ist.

Das geschlecht und das altern des körpers

 das geschlecht und das altern des körpers

Das geschlecht der jugend ist es wichtig, nicht weniger als alle anderen aspekte des lebens der person. Beim sex produziert der körper das hormon der freude, mit der er tritt die gesundung des organismus. Im prozess des geschlechts wird die muskulatur trainiert.

Geschlecht in welchem maß kann man anrufen, schön die prävention des alterns. Es stärkt das immunsystem, trägt zur beschleunigung der recovery-prozess in der zeit der krankheit. Es hat sich gezeigt, dass sexuell aktive menschen sind glücklicher und leben länger als diejenigen, die ignoriert werden. Und sex praktizieren können menschen aller altersgruppen. Wenn die person gegangen ist, die 70, bedeutet dies nicht, dass das thema sex für ihn geschlossen. Der mensch kann dies das gesamte leben der veröffentlichung der verjüngung des körpers, wenn auch langsam. Wichtig ist es immer mit liebe tun!

Die prävention des alterns

Um zu verhindern, das altern werden müssen, alle bereits bekannten regeln:

  • die gesundung des organismus;
  • die aufrechterhaltung der vitalität;
  • die zeit der erholung;
  • positive einstellung zum leben;
  • richtige lebensmittel;
  • einem gesunden geschlechts.

Fazit

Über das thema altern und methoden der verjüngung sprechen kann, ohne zu stoppen. Jede epoche geblieben ist, ihre geheimnisse der jugend, der heute, in menschen zu helfen. Dieses thema erfordert noch eine genauere betrachtung.

05.08.2018